A. Að borða
B. Bursta tennur
Næst mun Chengdu Renhui Dental kynna þér varúðarráðstafanir í mataræði meðan á tannréttingum stendur og hreinsunaraðferðir til inntöku meðan á tannréttingum stendur
A. Að borða
1. Matur ætti að vera mjúkur
Það þýðir ekki að matur ætti að vera mjúkur við leiðréttingu, en fyrstu dagana eftir að hafa verið í axlaböndunum og hver fylgir - upp, vegna afls axlaböndanna, þá getur þú fundið fyrir því að tennurnar séu sárar, bólgnar, mjúkar, veikar til að bíta, svolítið sársaukafullar til að bursta tennurnar og hræddar við að snerta.
Á dögum aðlögunar á krafti er eymsli og óþægindi sérstaklega augljós. Þú getur prófað að borða mjúkan mat eins og graut, haframjöl, núðlur osfrv. Þar til eymsli hverfur smám saman.
2. tyggið hægt
Á tímabilinu tannréttingar, þar sem axlaböndin eru staðsett á yfirborði tanna, er auðvelt að bíta sjálfan þig eða losa axlaböndin við át. Mælt er með því að sama hvaða mat þú borðar, þá ættir þú að taka eftir því að tyggja hægt.
Að auki ættir þú einnig að huga að því að tyggja á báða bóga til skiptis, sem mun hjálpa til við að bæta andlitsform og auka áhrif tannréttinga.
3. Vissur matur
Rétt eins og tannréttingarmeðferð hefur áhrif á daglegt át, eru sumir matur ekki hentugur á þessu tímabili og þurfa sérstaka athygli.
1. harður matur, svo sem hnetur, harður sælgæti, popp, harður kex, harður sælgæti, skeljar og rækjuskel osfrv., Geta valdið því að axlaböndin losna og afmynda, sem hefur áhrif á tannréttingarmeðferð.
2.. Of klístraður matur, svo sem mjólkursykur, maltósi og kex, geta fest axlaböndin og leiðréttingarvírana og valdið tilfærslu.
3. Ekki ætti að tyggja kjúklingafætur, bein osfrv.
4.. Of sætur matur, svo sem sælgæti, kex, kók, safi osfrv., Sem getur valdið tannskemmdum, ætti að forðast eins mikið og mögulegt er. Hægt er að velja ávexti, grænmeti osfrv.
B. Bursta tennur
Við tannréttingarmeðferð er munnhirðu mjög mikilvægt. Rétt burstun getur ekki aðeins komið í veg fyrir að aðrir tannsjúkdómar komi fram, heldur einnig hjálpað til við að tryggja áhrif leiðréttingar. Þess vegna er mikilvægt að vita hvernig á að bursta tennur á leiðréttingartímabilinu og það er mikilvægara að geta burstað hreint. Hvernig ætti fólk að bursta tennur á leiðréttingartímabilinu?
Það er mikilvæg meginregla fyrir tannréttingarfólk að bursta tennurnar: bursta helminginn - tunglsvæðið á milli krappsins (járnplötuna sem festist á tönnunum) og tannholdinu (nálægt rauðu og hvítu bylgjulínunni), vegna þess að þetta er staður sem er auðveldlega gleymast og vera með vandamál.
Non - tannréttingarfólk notar allir bassar burstaaðferðina sem American Dental Association mælir með. En eftir að hafa klæðst axlabönd er þetta stundum ekki auðvelt að gera: þegar axlabönd eru leiðrétt eru axlaböndin fest með stálvírum, sem hindra slóð tannburstans. Þú ættir að nota „breyttu burstaaðferðina“ og burstafjarlægðin ætti ekki að vera of löng. Settu tannbursta á milli stálvír tækisins og tannholdsins og burstaðu 2 til 3 tennur í hvert skipti.
Tannréttingatímabil
Skref 1
Penslið efri tennurnar: Burstar tannburstans eru hallaðar niður við 45 gráður, settar fyrir ofan festinguna og á milli tannholdsins og varlega fram og til baka á litlu láréttu sviðinu. Ekki nota tannbursta með of hörð burst til að forðast að pota í tannholdið og valda óþarfa slit.
Skref 2
Penslið occlusal yfirborðið og tunguyfirborð tanna: Vegna þess að það er ekkert tannréttingartæki til að hafa áhrif á geturðu burstað tennurnar eins og venjulega.
Skref 3
Interdental bursta: Eftir að hafa burstað tennurnar hér að ofan þarftu einnig að nota millilandbursta til að hreinsa svæðin undir vírinn sem ekki er hægt að bursta og hreinsa þau vandlega. Þú getur líka valið vatnsfloss hér
Í meginatriðum verður þú að bursta tennurnar eftir hverja máltíð og auðvitað þarftu að bursta einu sinni áður en þú ferð að sofa, svo 4 sinnum er lágmarkskröfan.